Ulfbåge har hittat tillbaka till livet igen

För drygt ett år sedan fick Christer Ulfbåge en hjärt­infarkt och föll ihop mellan två hål på golfbanan.

Hjärtat stod still i 13 minuter.

Nu har SVT-legendaren hittat tillbaka till formen med hjälp av nya matvanor – och golf.

Hjärtinfarkten kunde ha kostat honom livet. Det är en tacksam Christer Ulfbåge, nu fullt återställd, som packar inför en sommar på landet. Förra veckan var han tillbaka på golfbanan Bro Hof Slott där han föll till marken.

– Mitt hjärta stod still i 13 minuter, men nu slår det som det ska, säger han till Aftonbladet.

Fyra revben knäcktes

Christer Ulfbåge, 72, har ”kört stenhårt” på gymmet hela vintern för att komma i form efter infarkten. Sportprofilen föll ihop på golf­banan i slutet av juni förra året, men överlevde mirakulöst. Tre personer, bland dem goda vännen och tv-profilen Hans Fahlén, gjorde allt för att rädda hans liv. Fyra revben knäcktes under de häftiga hjärtkompressionerna på gräsmattan. Christer Ulfbåge hade ängla­vakt.

I närheten fanns både hjärtstartare och helikopter. 45 minuter senare låg han på bristen i traumarummet på Karolinska sjukhuset. Själv minns programledaren och sportkommentatorn ingenting från den mörka juni­dagen.

– Minnet är borta från kvällen innan, jag minns inte ens vem jag spelade golf med.

Omsprungen av äldre

Fem dygn senare vaknade Christer upp i sjukhussängen. Under tiden hade han kylts ner till en kropps­temperatur på 32 grader för att skydda hjärnan.

– Jag visste inte var jag var, det var sladdar och slangar överallt. Mitt första minne är den promenad jag tog tillsammans med två sjuksystrar och en rollator, jag kunde gå 4,5 meter.

Stark vilja och envishet har tagit honom igenom tuffa rehabiliteringspass och tillbaka till det liv han levde förut.

– Hela förra sommaren var riktigt jobbig, jag tyckte inte att jag orkade göra någonting. Jag blev omsprungen av 85-åringar på sjukgymnastiken. Så fort jag skulle ta mig för någonting slog hjärtat stenhårt.

Mer fisk och skaldjur

Men med hjälp av cykling och golf har Christer hittat tillbaka till sin ursprungliga form. Numera tränar han dagligen, en golfrunda på 18 hål är inte längre något problem. Daglig medicinering och regelbundna läkarkontroller är numera en del av vardagen. 29 tabletter har blivit sju.

Två stentar, små metall­cylindrar, har opererats in i efterhand för att vidga de förträngda kärlen i hjärtat.

– Jag måste ta tabletter under resten av mitt liv. Det är trist men det är bara att lyda order.

Matvanorna har förändrats drastiskt där hemma, rött kött har bytts ut mot fisk och skaldjur.

– Jag äter mer frukt och grönsaker. Jag har inget smör på mackan, överlag använder jag väldigt lite fett.

Två månader efter infarkten var Christer tillbaka på redaktionen, 14 kilo lättare. Längtan tillbaka till kollegorna i TV-studion försvinner aldrig.

– Jag har förmodligen gjort mitt sista jobb men skulle det dyka upp ett erbjudande att bevaka skidskytte kan jag inte tacka nej.

”Hade maximal tur”

Sommaren tillbringar Christer Ulfbåge tillsammans med familjen på landet. Barn och barnbarn står i centrum.

Lite tid hinner han också lägga på att finslipa golf­formen. I dag är en golf­runda på 18 hål inte längre en dröm. Men golfbanor utan hjärtstartare går bort.

– Den var en bidragande orsak till att jag klarade mig. Jag hade maximal tur.