در جاده هراز، آمل، رو به روی انبار نمک راهدارخانه پلور، جاده خاکی به طول 4 کیلومتر وجود دارد که بعد از گذر از روستا و چادرهای عشایر، به نزدیکی غار گل زرد می رود. بعد از پارک ماشینها در کنار کلبه های انتهای مسیر حدود نیم ساعت تا دهانه غار که در جانب غربی دره بعدی واقع است باید پیاده روی کرد.

 

غار گل زرد از خرداد تا شهريور هر سال میزبان بسیاری از کوهنوردان و غارنوردان ایرانی و خارجی است، در غير از اين محدوده زماني، دهانه کوچک غار به دليل جاري شدن سيلاب ها بسته مي شود، دهانه غار بسیار تنگ است و باید به حالت سینه خیز وارد آن شد، هنگام بارندگی احتمال ريزش دهانه ورودي غار بسيار زياد است و بهتر است یکی از اعضای گروه در بیرون غار بماند.


غار بسیار زیباست، سطح درون غار پوشیده از کربنات کلسیم است و ستونها و قندیلهای آهکی زیبا در کنار حوضچه های آب سرد کوچک و بزرگ (كه تا 4 متر عمق دارند) و جویبارهای زیرزمینی با تابش نور غارنوردان فضايي دلفريب و رويايي ايجاد كرده است.

مسير غار گل زرد مشخص است و نيازي به نخ كشي يا نشانه گذاري در آن نيست و حدود نیمی از راه بدون ابزار فنی قابل پیمایش است، نیمه دوم غار طناب کشی شده و نردبانهایی نصب شده است اما توصیه می شود بدون راهنما و ابزار لازم برای غارنوردی ادامه ندهید. این دوقسمت غار با تابلوی ورود ممنوع کوچکی جدا شده اند.

متأسفانه به غار گل زرد نیز آسیبهای بسیاری وارد شده است، بر روی قندیهاو دیواره های آهکی، گل کلمیها و تورعروسها که چندصد ساله و بعضا چندهزار ساله هستند یادگاری نوشته شده است و به طور مشخص مقدای از استاکتیت های چندهزارساله بریده شده اند  زباله های غارنوردان از جمله بطریهای خالی در انتهای بعضی حوضچه ها جمع شده که دسترسی به آنها بسیار سخت و شاید غیرممکن باشد. درون غار گل زرد نیز به دليل نبود نور، هيچ نوع جانداري زندگي نمي كند و حيات در حد صفر است. بنابراین زباله ها تجزيه نمي شوند و تا ساليان بسيار دور باقي مي مانند. اين امر باعث آلودگي شديد محيط غار و از طرف ديگر آلوده شدن آب چشمه ها مي شود.

براي بازديد از اين غار لوازمی شامل طناب 15 متری، چراغ قوه هاي ضد آب (ترجيحا چراغ پيشاني) با باطري اضافه ، کلاه کاسک يا کلاه ايمني و معدن يا حداقل يک کلاه پشمي يا نمدي، لباس مناسب و ضدآب، دستکش پارچه‌اي نازک، کفش سبک (کف آن به نحوي باشد که به راحتي سر نخورد)، کارت بيمه کوه‌نوردي، تنقلات، بطري آب کوچک، کيف کمري کوچک يا کوله غار توصيه مي‌شود.