Konditionsförmågan brukar mätas eller uppskattas genom ett syreupptagningstest och är kroppens förmåga att använda det syre som vi andas in. En bra kondition är ...

Uttryck med betydelsen kondition · Få upp flåset. Betydelse: Förbättra sin kondition. Exempel: "Du måste få upp flåset om du ska springa loppet" · vara i form.

kondition är en beskrivning av hur bra kroppen kan ta upp syre och transportera detta till sina celler. Om man. (20 av 136 ord). Vill du få tillgång till hela ...

3 juni 2021 · 1. Träning med olika intensitet. I uthållighetsträning bestäms total träningsbelastning av intensitet och tid på passen, hur ofta man tränar och ...

Varför behöver man kondition? Och hur gör man för att konditionen ska bli bättre? Vi möter Elias som är åtta år och tränar boxning i Höllviken BK. Han förklarar ...

7 feb. 2023 · Kondition är detsamma som hjärtats syreupptagningsförmåga och kan förbättras genom regelbunden fysisk aktivitet av tillräcklig intensitet, till ...