Google
×
Med kondition (även på slang kallad ”kondis” eller ibland även ”flåset”) brukar man mena kroppens förmåga att utföra ett långvarigt, submaximalt arbete.
Fler frågor du kan ställa
Synonymer till kondition · hälsotillstånd, kroppstillstånd, tillstånd, form, allmäntillstånd, hälsa, skick, uthållighet, ork, kondis, flås · försäljningsvillkor ...
En bra kondition är bra för hälsan eftersom man då kan utföra ett givet kroppsligt arbete vid en lägre ansträngningsgrad än om man hade haft dålig kondition, ...
3 juni 2021 · Högintensiv intervallträning Högintensiva intervaller förbättrar konditionen och minskar risken för kroniska sjukdomar lika bra eller bättre än ...
kondition är en beskrivning av hur bra kroppen kan ta upp syre och transportera detta till sina celler. Om man. (20 ...
Så får du bättre kondition och orkar mer i både din vardag och på gymmet. Läs experternas råd om hur du effektivt kan få fart på konditionen.
Använd intervallpassen för att förbättra konditionen, men lägg även in något långdistanspass där du springer långsamt och under en längre tid och lågintensivt.
Konditionsträning är pulshöjande träning som kan utövas med många olika aktiviteter och träningsmetoder. Exempel på olika aktiviteter: snabb gång, jogga, ...
Vad är kondition? Varför behöver man kondition? Och hur gör man för att konditionen ska bli bättre? Vi möter Elias som är åtta år och tränar boxning i ...
9 okt. 2024 · Kondition är kroppens förmåga att utföra långvarig fysisk aktivitet utan att bli alltför trött. Det handlar om hur effektivt hjärtat, ...